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Avoir le temps

Dernière mise à jour : 7 juin

Le temps est plus précieux que tu ne le penses.


Le temps est ton allié, pas ton adversaire.

Mon entraîneur de natation m'a dit un jour : "tu te bats avec l'eau c'est ça ton problème, tu nageras mieux si tu commences à jouer avec l'eau au lieu de te battre avec".


“Le temps est la chose la plus précieuse que nous ayons à dépenser.”

Ce fut un déclic immédiat, j'ai cessé de voir l'eau comme mon adversaire et crois-le ou pas j'ai nagé un peu plus vite mais en me fatiguant beaucoup moins. .



Le temps est ton allié


Le concept se décline , tu peux appréhender d'autres aspects de ta vie de cette façon, les collègues de travail , les amis, et le temps. Vois le temps qu'il te reste à vivre comme une opportunité.

Commence dès à présent à revoir ta notion du temps : cesse de l'accabler, le manque de temps est une excuse et tu le sais. Le temps se trouve, ce n'est qu'une question de discipline et d'organisation. Tu as bien 1 heure dans la journée à te consacrer à toi plutôt qu'à Netflix ou quelque autre écran. Non ?

Le temps est ton allié, utilise le. Tu auras effectivement des jours sans une minute à toi, ces jours là , rien ne t’empêche de prendre soin de toi en mangeant bien, en attendant d'avoir le temps de bouger une prochaine fois.

Fais un pas à la fois, mais fais-en un chaque jour.

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